Mit steigendem Lebensalter wird Mobilität immer wichtiger.
Sie erhält Selbstständigkeit, Autonomie und Lebensqualität, vermindert das Sturzrisiko, hat eine geringere Sterblichkeit und weniger Krankenhausaufenthalte zur Folge. Laut Studien  sind aber zehn Prozent der ÖsterreicherInnen über 65 gebrechlich, 40 Prozent sind von einer Vorstufe der Gebrechlichkeit betroffen. Mit dem Projekt „Rüstig statt rostig“ setzten wir von Proges genau hier an: Ehrenamtliche und speziell dafür ausgebildete GesundheitspartnerInnen besuchen ältere Menschen zu Hause, verbessern gemeinsam mit ihnen Mobilität, Kraft, Beweglichkeit, Ernährung sowie soziale Bedürfnisse und stärken so die Gesundheitsförderung und -kompetenz.
Solche Maßnahmen tragen maßgeblich dazu bei, dass SeniorInnen länger körperlich und geistig fit bleiben und dadurch auch ihr Risiko minimieren, pflegebedürftig zu werden.

Schulungen starten
Jetzt im September starten die Schulungen der ersten GesundheitspartnerInnen im GES.UND-Büro in Haslach an der Mühl.
Dabei vermitteln Expertinnen von Proges und der PVE Haslach konkretes Wissen etwa über den Umgang mit altersbedingten Erkrankungen wie Arthrose, Osteoporose, Morbus Parkinson oder Inkontinenz, aber auch zu Mangelernährung und psychosozialen Aspekten des Alterns.
Sie lernen im Rahmen der Bewegungsschulung einfache aber wirksame Übungen kennen, die sie gemeinsam durchführen können.
Zusätzlich erhalten die Teilnehmenden Schulungsunterlagen und Stehkalender mit Übungen und Ernährungstipps zur täglichen Erinnerung.

TERMINE

• Unverbindlicher Informationsabend am Donnerstag 09.09.2021, 18.00 - 19.00 Uhr
• 4-teilige Schulung für GesundheitspartnerInnen (bitte um Anmeldung!):

ORT

GES.UND Büro, Marktplatz 43, 4170 Haslach a. d. M.

Anschließend beginnen die ersten persönlichen Hausbesuche in den Gemeinden Haslach an der Mühl, Lichtenau, St. Oswald und St. Stefan Afiesl mit dem individuell abgestimmten Bewegungsprogramm. Für die Dauer von 3 Monaten finden die Besuche 2x wöchentlich zu je 60 Minuten statt, danach für die Dauer von 6 Monaten 1x wöchentlich zu je 60 Minuten.

Sie haben Interesse? Dann melden Sie sich bei Projektkoordinatorin Mag.a Julia Commenda: Tel.: 0699 17781213, E-Mail: julia.commenda@proges.at

„Rüstig statt rostig“ ist ein weiterer Knoten in der Verknüpfung von kommunaler Gesundheitsförderung und Primärversorgung in der Region, wo PROGES bereits mit dem Vorzeigemodell GES.UND neue Wege gegangen ist und wird in Kooperation mit der Primärversorgungseinrichtung Hausarztmedizin Plus durchgeführt.
Gefördert wird das Projekt durch das Bundesministerium Soziales, Gesundheit, Pflege und Konsumentenschutz, Gesundes Österreich GmbH, Fonds Gesundes Österreich, Österreichische Gesundheitskasse und Land Oberösterreich.