Ziele:

1.    BGF (in Zeiten von Corona) am Laufen halten
2.    Digitale Angebote schaffen und nutzen
3.    Beiträge zur Stärkung der eigenen Gesundheit(skompetenz) in herausfordernden Zeiten

Messbarkeit: Online-Umfrage im Herbst 2021 (lt. Qualitätskriterien)

BEWEGUNG
Die kurzen Mitmach-Videos „BGF-Mini-Bewegungspausen“ (von MitarbeiterInnen für MitarbeiterInnen) werden ergänzt und sind für alle, zeit- und ortsunabhängig im Intranet abrufbar.
Ob After-Work oder während unseres Arbeitsalltages, ein paar Minuten Bewegung zwischendurch tun uns gut.
Wir hoffen, dass im Sommer/Herbst wieder gemeinsame Outdoor-Aktivitäten stattfinden können.

PSYCHE
Auch im neuen Jahr wird der beliebte monatliche BGF-Tipp per E-Mail fortgeführt.
Inhaltlich soll er euch mental motivieren, stärken oder einfach erheitern.

ERNÄHRUNG
Die Bestellungen für das MitarbeiterInnen-Obst (für die Standorte in Linz, Wels,  Perg und Ried) wurden mit Jänner 2021 wieder aufgenommen.

BGF-SPEZIAL
Mit Spezial-Beiträgen und gesunden Tipps (je nach Saison/aktueller Situation) möchten wir eure Gesundheit(skompetenz) stärken.
Seid gespannt!

Intranet/Webportal
Unter MEIN PROGES, wird die Rubrik: „Betriebliche Gesundheitsförderung“ laufend aktualisiert.
Hier findet ihr Mitmach-Videos, Bewegungs-, und Achtsamkeitstipps und einiges mehr.

Wichtig: Eure konkreten Anregungen und euer Feedback sind immer willkommen!

THEMENSCHWERPUNKT 2020: Kommunikation und Austausch mit Schwerpunkt Zweigstellen, Außendienst

Ziele:

1. Die Angebote sind bekannt, transparent und nutzbar.
2. Der Austausch innerhalb der KollegInnen ist gestärkt.
3. BGF-Kommunikations-Strukturen sind etabliert. (Ansprechpersonen, System)

BGF-Gesundheitszirkel-Team 2020

• Elisabeth Pink (Wien)
• Christiane Lang (TZ Perg)
• Denja Otavnik (TZ Ried)
• Erika Lughofer (Mobile Therapie)
• Petra Weihsmann (Psychotherapie)
• Stephanie Hofmann (Zahngesundheit)
• Anja Binder (Linz) und
• Andrea Heigl (Linz)

Folgende Maßnahmen sind für 2020 geplant:

• MitarbeiterInnen-Gesundheitstag, am Di., den 19. Mai 2020 mit buntem Programm rund um den Themenschwerpunkt
• Monatlicher BGF-Tipp „Gesund von Kopf bis Fuß“ (per Email)
• Vermehrte Gemeinschaftsaktionen bzw. After-Work-Aktivitäten – (je nach Standort/Bedarf/freiwillige Verantwortliche)
• Sport verbindet. PROGES unterstützt die gemeinsame Teilnahme an Sportveranstaltungen!
  • Linz-Marathon am 5. April 2020
  • ÖGK-Frauenlauf am  7. Juni 2020 rund um den Pichlinger See.
• Erweiterung der BGF-Rubrik im Intranet
  • mit kurzen Bewegungsvideos zum Mitmachen (für deine persönliche Pause oder im Team)
  • mit einer Rezeptsammlung (zB von gemeinsamen Mittagspausen/Gemeinschaftstreffen)
• Interne Gesamt-Übersicht aller MitarbeiterInnen mit Foto, Funktion und Kontakt (bis Frühsommer 2020 geplant)
• Ergonomie-Box für Wien (für mehr Bewegung im Büro/bei den Teamsitzungen)

Außerdem zur Erinnerung die laufenden BGF-Maßnahmen:

• Blitzkaffee/Austauschtreff (Linz, 1x/Woche: NEU ab März 2020: jeden Di. von 8:45 bis 9:00 Uhr)
• Bewegte Pausen (MitarbeiterInnen bewegen MitarbeiterInnen) in Linz und an div. Außenstellen/Teamsitzungen
• MitarbeiterInnen-Obst
• 20% MitarbeiterInnen Rabatt zu Lehrgängen der PROGES Akademie
• Supervision bei Bedarf
• Massagezuschuss (in Kooperation mit Betriebsrat) pro Kalenderjahr 20% vom Gesamtbetrag, jedoch max. EUR 100,- (Angebot für Linz: Möglichkeit zur Massage im Haus)
• PROGES-Fahrräder (Linz)

THEMENSCHWERPUNKT 2018/19: Psychische Gesundheit am Arbeitsplatz

ZIELE:

1. Konkrete Präventionsmaßnahmen werden in allen Geschäftsfeldern umgesetzt.
2. Methoden und Unterlagen werden erarbeitet, die zur Stärkung der psychischen Gesundheit beitragen.
3. Führungskräfte und BGF-Verantwortliche sind speziell zum Thema psychische Gesundheit am neuesten Stand.

MASSNAHMEN:

• MitarbeiterInnen-Gesundheitstag passend zum Schwerpunktthema (11. Juli 2019)
• Monatlicher Achtsamkeits-Tipp per Email an alle MitarbeiterInnen
• Gestaltung: 10 Tipps zur Stärkung der psychischen Gesundheit in Form der "mental-gesund-Postkarte"
• Sensibilisierung der Führungskräfte (und Schlüsselpersonen) im Rahmen der OE Großgruppenveranstaltung im Feb. 2019
• Erarbeitung eines Leitfadens „Welche Möglichkeiten/welche Wege gibt es bei akuter psychischer Belastung BEI PROGES“ (in Arbeit)
• Weiterbildung für BGF-Verantwortliche (GKK-Workshop: „BGF-Mind-Guard“ für betriebsinterne MultiplikatorInnen, die in psycholog. Übungen ausgebildet werden. Geplante Weitergabe bei bewegten Pausen/Teamsitzungen)
• Weiterbildungsmöglichkeit bei Interesse (GKK-Workshop „Pimp your soul“) für unseren Lehrling
• Teilnahme an einem Seminar/Jahr zum Schwerpunktthema der PROGES-Akademie (Seminar „Resilienz – der psychischen Widerstandskraft auf der Spur“: 3 Termine März/Aug./Sept. 2019, mit kl. Selbstkostenbeitrag)
• Bestellung von Konzentrationsuhren (gegen Belastungen durch Arbeitsunterbrechungen)
• Interner BGF-Vortrag: "Krankheitsbilder udn richtiger Umgang mit Psychotherapie-KleintInnen"

 Zur Erinnerung die laufenden Maßnahmen:

• Blitzkaffee
• bewegte Pausen (MitarbeiterInnen bewegen MitarbeiterInnen)
• organisierte Gemeinschaftstreffen (After-Work-Eislaufen, Herbstjause, Neujahrstreff,…)
• MitarbeiterInnen-Obst
• 20% MitarbeiterInnen Rabatt zu Lehrgängen der PROGES Akademie
• Supervision bei Bedarf
• Massagezuschuss (in Kooperation mit Betriebsrat) pro Kalenderjahr 20% vom Gesamtbetrag, jedoch max. EUR 100,- (Angebot für Linz: Möglichkeit zur Massage im Haus)
• PROGES-Fahrräder (Linz)

THEMENSCHWERPUNKT 2017/18: PROGES in Bewegung/aktive MitarbeiterInnen (lt. Ergebnisse der MA-Online-Befragung im Juli 2017)

ZIELE: Evaluierung der psychischen Belastungen mittels Kombi AG-Fragebogen;MitarbeiterInnen in den Außenstellen erreichen

MASSNAHMEN:

• Gesundheitszirkel zum Schwerpunktthema
• BGF Bewegungs-Tipp: monatlich/an alle per Email (bis Dez. 2018)
• Bewegte Pausen: monatlich in Linz (gut besucht)/sowie bei Teamsitzungen in Wien/(eventuell ausbaufähig bei anderen Sitzungen/Besprechungen/Standorte)
• Teilnahme am Seminar MbM=Mitarbeiter bewegen Mitarbeiter (A.Heigl, B.Veit)
• MitarbeiterInnen-Gesundheitstag am 10.07.2018 in Linz
• Bewegungs-Stammtisch/Linz: After Work-Eislaufen im Feb. 2018; OÖGKK-Frauenlauf im Juni 2018 (TN: Dr. Sonja Prasser); weitere Aktivitäten geplant.
• Büro Wien: Lieferung höhenverstellbarer Monitore. (ein Schritt weiter zu einem ergonomischen Arbeitsplatz)
• Psychotherapie Linz: Neu: offene Selbstfürsorge-Gruppe, geleitet von einer Mitarbeiterin (Stressreduktion durch Abbau körperlicher Anspannung)
• Therapiezentren Ried/Perg: Budget für MitarbeiterInnen Obst (seit Mai 2018)
• Wandertag in Wien: in Planung

THEMENSCHWERPUNKT 2016/17: Übersiedlung der Zentrale Linz

ZIELE: BGF sichtbar/spürbar machen (Aktualisierung im Webportal, MA-Newsletter,..); Strukturen aufbauen

MASSNAHMEN:

• Gesundheitszirkel zum Themenschwerpunkt: Im Zeitraum von Oktober bis Dezember 2016 fanden 4 Gesundheitszirkel-Termine mit dem GZ-Team, bestehend aus: Benjamin Baldwin, Anja Binder, Alexandra Hagmüller, Jasmin Hasenleithner, Andrea Heigl, Sabine Jaglbauer, Helga Kania, Gabi Pechböck, Birgitta Veit und Sandra Wimmer und unserer externen Begleitung, Frau Mag.^a Küblböck-Lausegger, zum Themenschwerpunkt Übersiedlung der Zentrale Linz, statt. Ziel war es, dass alle MitarbeiterInnen gut in den neuen Räumlichkeiten ankommen, sich wohl fühlen und diese Phase im Rahmen der BGF begleitet wird. Hier ein Auszug einiger Maßnahmen, die im Jänner 2017 genehmigt wurden.
• eigener Sozialraum für die MitarbeiterInnen (Ausstattung: Kochgelegenheit, Sitzmöbel, Obstkorb, Infobrett,... )
• Mobilitätswagen im Sozialraum (für mehr Bewegung zwischendurch) Tipps und Anregungen dazu von unseren Physiotherapeutinnen beim Eröffnungsfest am 14.9. im "move room"
• Massageauflage im Sozialraum (sorgt in den Pausen für Entspannung)
• Erweiterung der Pausenverpflegung: (Verpflegungsfolder für MitarbeiterInnen, Jausenbus von Mo.-Do. vor Ort, Sondervereinbarung für Suppenbestellung SUPP.ART mit Lieferung direkt ins Haus)
• Blitzkaffee: jeden Di., 9:00-9:15 Uhr gibts im Sozialraum die Möglichkeit zum bereichsübergreifenden Austausch.
• weitere Verbesserungsmaßnahmen zur Optimierung von Arbeitsabläufen

Manche Last wird auf den Schultern getragen! Verspannungen und Kopfschmerzen sind oft die Folge. Da kann vielleicht eine Massage helfen:

Für deine Anwendungen pro Kalenderjahr bei einem/r MasseurIn deiner Wahl erhältst du vom Gesamtbetrag 20% vom Betriebsrat JEDOCH max. EUR 100,-/Jahr rückerstattet. Dafür sendest du bitte die Rechnungskopien oder Massagekarte + Kontodaten an den Betriebsrat.
 

Das österr. Arbeitnehmerschutzgesetz (ASchG) regelt alle Vorschriften und Bestimmungen, die Gesundheit am Arbeitsplatz sicherstellen sollen. Das Gesetz legt dafür die Mindestanforderungen für Betriebe fest. Es geht vor allem um den Schutz der Beschäftigten vor Arbeitsunfällen, Berufskrankheiten und arbeitsbedingten Gesundheitsgefahren. BGF hingegen ist eine freiwillige Leistung des Betriebs ohne gesetzliche Vorgaben. BGF ergänzt den medizinischen und sicherheitstechnischen Zugang des ASchG um ein ganzheitliches Gesundheitsverständnis und lenkt das Augenmerk auf die positive Beeinflussung des gesundheitlichen Wohlbefindens.

Projektbericht

Gesundheitsbericht (Salsa-Analyse)

Auswertung GesamtPGA

Auswertung Büro-/Hauspersonal

Auswertung Mobile Therapie und Therapiezentren

Auswertung Psychotherapie

Auswertung Zahngesundheitsförderung