Neu 2025 - monatliche live Webinare

Wissensinputs zu Achtsamkeit, Entspannung und Selbstmitgefühl wechseln sich mit praktischen Übungen ab. Gemeinsam wird geübt, den gegenwärtigen Moment bewertungsfrei und bewusst wahrzunehmen. Um dann im nächsten Schritt sich selbst innerlich wohlwollend und liebevoll zu begegnen.
 

Termin: Januar 2025

Sie möchten endlich durchstarten und Ihre Expertise in einem Workshop oder Vortrag teilen, wissen aber noch nicht genau, wie Sie loslegen sollen? Dann ist unser 2-teiliger live Online-Workshop genau das Richtige für Sie! Sie lernen die Grundlagen, um Trainings, Workshops und Vorträge zielgerichtet zu planen, Inhalte strukturiert aufzubauen und durch den Einsatz bewährter Methoden und Tools zu bereichern.

Termin: 19. Februar und 6. März 2025

In diesem live Webinar erwarten Sie Inputs und Übungen zu den Grundlagen der Psychologie, der klient*innenzentrierten Gesprächsführung und der Positiven Psychologie. Fachliche Inputs wechseln sich ab mit Selbsterfahrung und praktischen Übungen.

Termin: März 2025

Entdecken Sie neue Ressourcen und Lösungsansätze. Neben theoretischen Inputs zur Mal- und Gestaltungstherapie liegt der Schwerpunkt dieses Webinars vor allem im eigenen Experimentieren mit unterschiedlichen Techniken.  Es geht um die Auseinandersetzung mit dem persönlichen, alltäglichen Erleben durch kreative Methoden.

Termin: April 2025

Case Management hat sich als Handlungsansatz im psychosozialen Bereich bewährt. Im Rahmen dieses 3-tägigen live Webinars erhalten Sie einen Einblick in die aktuelle Theorie und Praxis des Case Management Ansatzes speziell im psychosozialen Handlungsfeld.

Termin: 8.-10. April 2025

In diesem Webinar gehen wir der Frage auf den Grund, weshalb guter Schlaf so wichtig ist für uns und welchen Einfluss Stress auf die Schlafqualität hat. Sie lernen, wie sie schlaffördernde Gewohnheiten in Ihr Leben integrieren, und mit welchen bewährten Strategien Sie stressbedingte Schlafstörungen lindern können. Gewinnen Sie wieder mehr Energie, Lebensfreude und innere Balance!

Termin: Juni 2025

Lernen Sie, in schwierigen Momenten mit Mitgefühl und Verständnis für sich selbst da zu sein. Dieses Webinar bietet Ihnen einen inspirierenden Einstieg in die Kunst des achtsamkeitsbasierten Selbstmitgefühls. Sie entdecken wissenschaftlich fundierte Methoden, um eine liebevolle und kluge Beziehung zu sich selbst zu entwickeln und die eigenen Grenzen achtsam wahrzunehmen und zu respektieren.

Termin: Juli 2025

Der Darm ist das Zentrum unserer Gesundheit. In diesem Onlinekurs lernen Sie das Verdauungssystem kennen und erfahren, wie mit der richtigen Ernährung und Entspannungsübungen der Darm gestärkt werden kann. Für alle Interessierte und ideal als Fortbildung für Ernährungstrainer*innen, Diätolog*innen, Ärzt*innen, Apotheker*innen und alle Fachkräfte aus dem Gesundheitsbereich.

Termin:  Start jederzeit möglich

Das Jahrtausende alte Wissen des Yoga, gepaart mit den neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen über das Mikrobiom, lassen sich gezielt nutzen, um Abwehrkräfte und Nervenkostüm zu stärken, die Mitte zu entspannen und die Konzentrations- wie auch Leistungsfähigkeit zu steigern.

Termin: Start jederzeit möglich

Gesundheitsyoga hilft die Selbstheilungskräfte anzuregen, den Körper beweglich und schmerzfrei zu erhalten oder wieder werden zu lassen. Sie erlernen die Basics der Anatomie aus yogatherapeuthischer Sicht und erhalten themenspezifische Übungen die helfen, geschmeidiger, kräftiger und entspannter durchs Leben zu gehen.

Termin: Start jederzeit möglich