Better Aging, Vitality & Dipl. Systemischer Life Coach - 3 neue Lehrgänge entdecken

Dieser Online-Lehrgang kombiniert 2 Säulen: Sie lernen die jüngsten wissenschaftlichen Erkenntnisse zu Langlebigkeit und einem gesunden, gelungenen Altern auf körperlicher und mentaler Ebene kennen. Hier geht die Reise über Blue Zones bis in die renommierten Forschungslabore dieser Welt. Überall nehmen wir Wissen mit, um unser Leben gesünder und vitaler zu gestalten. Und Sie erwerben systemische Life Coaching-Kompetenz für mehr Achtsamkeit und Selbstwirksamkeit in Alltag und Beruf – für sich und im wertschätzenden Umgang mit anderen.

Der Lehrgang ist hervorragend geeignet

• für Menschen, die an ganzheitlicher Gesundheit und persönlicher Weiterentwicklung interessiert sind
• für Menschen, die in eine Selbstständigkeit wachsen, und
• als profunde Weiterbildung für Menschen in Gesundheitsberufen, in beratenden, therapeutischen, pflegenden, sozialen, pädagogischen Berufen und leitenden Tätigkeiten.

Systemisches Life Coaching & inner Work bewirken systematisch Veränderungen im Leben. Life Coaching hilft, Hindernisse zu überwinden und Ziele zu erreichen, begleitet in Selbstfindungsphasen und hat nachhaltig Einfluss auf mentale & emotionale Stärke und auf Selbstwirksamkeit. Inner Work bezieht sich auf die Arbeit mit sich selbst, um wenig förderliche Denkgewohnheiten zu verändern, emotionale Reaktionen greifbar zu bekommen, Ressourcen und Stärken zu entdecken und ggf. innere Blockaden, negative Glaubenssätze und emotionale Spannungen aufzulösen. Dieser Lehrgang ist eine hervorragende Möglichkeit, Ihre Selbstführungs-, Kommunikations- und Coachingkompetenzen wirksam zu erweitern und zu vertiefen.

Ein Teil dieser Lehrgangsinhalte ist auch im Lehrgang Diplom Better Aging Coach integriert und wird dort mit den Inhalten des Lehrgangs Vitality Lifestyle kombiniert.

Altern kann Angst machen. Aber in dem Moment, wo wir den Alterungsprozess in seine Einzelteile zerlegen, die Biologie dahinter verstehen und zelluläre Vorgänge beleuchten, weicht die Furcht der Faszination. In diesem Lehrgang erwartet Sie eine faszinierende Reise durch den menschlichen Körper und seine Alterungsprozesse. Was passiert, wenn wir älter werden - auf Zellebene und im Großen und Ganzen? Was steckt hinter der Hautalterung, der Gebrechlichkeit und der Entstehung von Herzkreislauferkrankungen. Wie gelingt es Hormone zu balancieren? Das Gewicht zu halten und dennoch rund um gut versorgt zu sein? Der Lehrgang liefert Einblick in die moderne “Anti-Aging” und Longevity Medizin und verbindet elegant aktuelle wissenschaftliche Erkenntnisse mit einfach umsetzbaren Lebensstil-Interventionen und Lifehacks.

Dieser Lehrgang ist ein Teil des Lehrgangs Diplom Better Aging Coach und kann auch einzeln absolviert werden.